Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
3 / 21


2014-10-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - wtorek (czytano: 522 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html



Po pierwszym dniu diety samopoczucie cały czas w normie. Jedynie głowa trochę inna ale przyczyn± może być zbliżaj±cy się termin startu oraz ta ci±gła obserwacja organizmu i oczekiwanie na zmiany (drastyczne). Dzisiaj na ¶niadanie: twaróg półtłusty, ser żółty, 3 jajka, 2 plasterki wędliny, pomidor ogórek. Na obiad będzie filet z dorsza.
Więcej będzie (wieczorem) na: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
janusz.m
16:00
ADAXO
15:59
anielskooki
15:56
StaryCop
15:52
stam
15:49
remas
15:45
Bolko Przepiórka
15:41
edgar24
15:38
Jacek Księżyk
15:28
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:23
ksero vel. NAMORDNICZEK
15:20
ProjektMaratonEuropaplus
15:18
wiolaP
15:12
Andante78
15:11
Arqs
15:02
a.sieminska@sis.serock.pl
15:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |