2014-01-14
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Nowy tydzień.... (czytano: 1015 razy)
Nowy tydzień....nowe nabite kilometry....dzi¶ tak na rozbieganie 10km....w ¶rodę-12km....w czwartek siłka...w pi±tek- 8km rozbieganie+ stretching + rytmy na 85% możliwo¶ci....w sobotę test na 1500 a w niedzielę wypad na 15-kę do Chomiczówki....czyli Plan jest to i tydzień udany...Miłego pokonywania kilosików....
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2014-01-15,09:56): Ooooo, to w niedziele oboje biegniemy na Chomiczowce!
|
