Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [37]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Sheng2
Pamiętnik internetowy
Od Zera do ... ???

Tomek Stęclik
Urodzony: 1976-09-12
Miejsce zamieszkania: Katowice
105 / 132


2011-04-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie Marca (czytano: 507 razy)



Bieganie - 77,3 km
w tym Podziemny Bieg Sztafetowy Bochnia
Powitanie Wiosny Katowice
Biegowa Korona Katowice
Sztuki Walki (składa się na to Weider, Kobudo i Ju Jitsu w zestawie) - 10,5 h w 10 odsłonach
Trening Karate w grupie zawodniczej - 1 x 1,5 h
Warsztaty Kobudo - 5 h
Warsztaty Ving Tsun - 2 h
Fight Club (boks w wersji fitness) 2 x 1 h
Siłownia (bieżnia, worek, ćwiczenia na mię¶nie sko¶ne brzucha) 2 x 1 h

No postęp w stosunku do Lutego jest - rzekłbym nawet spory ale to jeszcze nie jest to co bym chciał. Mam nadzieję na lepiej w kwietniu. Główny nacisk poszedł na sztuki walki ale też tu mam większe ambicje i zbliżaj±ce się wielkimi krokami egzaminy.





Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Tr (2011-04-01,09:34): Różnorodnie :)
Sheng2 (2011-04-01,09:45): Trzeba się rozwijać wielokierunkowo :)







 Ostatnio zalogowani
Lektor443
02:00
Mr Engineer
00:41
KoMarek
23:11
Raffaello conti
23:06
michal.r
23:02
marz
22:43
andrzejgonciarz
22:41
bogaw
22:33
J0Ker
22:30
milu7
22:29
kolor70
22:23
wiesław
22:05
radio_judasz
22:05
soniksoniks
22:02
nairam
21:51
Marek.run
21:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |