2022-01-31
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie stycznia 2022 (czytano: 337 razy)
Podsumowanie stycznia 2022
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 78km
Ilo¶ć dni treningowych: 6
¦rednia kilometrów na bieg: 13,00m
Czas spędzony na bieganiu: 7h:26m:18s
Udział w zawodach:
30.01.2022, Pruszcz Gdański, 6 Pruszczański Bieg WO¦P, dystans: 10km, czas: 1:04:27, tempo 6:27/km (bieg z żon±)
Zdecydowanie nie jest to wynik, który mnie raduje, ale z różnych powodów musiałem odpu¶cić kilka treningów. Cieszy jednak fakt, że biegać mogę - a przynajmniej biegać w satysfakcjonuj±cym mnie stylu - bo jeszcze kilka miesięcy temu nie było to takie oczywiste. Pocz±tek roku nie jest więc powalaj±cy, ale nieważne jak zaczynasz, ważne jak kończysz. Mam nadzieję, że na koniec roku będę mógł z czystym sumieniem stwierdzić, że mimo wszystko wykonałem dobr± robotę.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
