Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
RC
Pamiętnik internetowy
stracone nadzieje


Urodzony: 1988-07-05
Miejsce zamieszkania: Jaszowice

Liczba wpisów - 1
2010-10-19
w oczekiwaniu na lepsze czasy... (czytano: 1701 razy)

W przygotowaniach do maratonu Wrocławskiego nabawilem się kontuzji. 2 tygodnie przed maratonem- 28 sierpnia na piętnasce ¦widnickiej.
Byłem przygotowany na złamanie 3:30 w debiucie maratońskim, ok. 8 misięcy mocnej harówki. Nie wiem czy będę jeszcze trenował do maratonu. Opu¶ciła mnie motywacja do tego.

dzisiaj:
trening 9.7km w czasie ponad 43min. Ból kolan odczuwany podczas i po bieganiu. T...






 Ostatnio zalogowani
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:08
pckmyslowice
07:54
platat
07:49
chris_cros
07:46
kostekmar
07:40
Admin
07:08
Leno
07:04
martinn1980
07:03
jaro109
07:01
bobparis
06:50
Lektor443
02:10
GrandF
01:48
gpnowak
22:34
Marek.run
22:10
PAFCIO71
22:00
filips1
21:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |