Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
146 / 189


2009-02-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
? (czytano: 208 razy)



Jak tu żyć , pracować , mieć czas dla rodziny i dla siebie i biegać na poziomie?Jak zwiększyć kilometraż do ponad 300 km w miesi±cu? To przecież 1600 minut biegu czyli około 100.000 sekund....Ponad doba ci±głego biegu....A zawodowcy to przynajmniej dwa razy tyle....A odnowa biologiczna , rozgrzewka , rozbieganie , rozci±ganie , siłownia , basen , rower ? Sk±d motywacja i siła woli jak się ma mnóstwo innych szarych , codziennych obowi±zków?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
loniuwielki
11:52
PRE
11:05
bobparis
11:04
GriszaW70
10:18
Rychu67
10:16
kostekmar
10:13
waldekstepien@wp.pl
10:10
młodyorzech
10:08
danielEm
10:05
ED Foto
10:02
zwojtys
10:00
szyper
09:55
mandos
09:40
Bartu¶
09:39
Tatanka Yotanka
08:22
platat
07:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |