Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [46]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Dybol
Pamiętnik internetowy
Train hard, Win easy - The Kenyan Way

Wojciech Dybiżbański
Urodzony: 1988-11-20
Miejsce zamieszkania: Police/Poznań
10 / 36


2008-12-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Czas trochę podsumować ten rok (= (czytano: 167 razy)



Przyszedł czas na podsumowanie. Ogólnie mówi±c to jestem zadowolony z tego, co w tym roku osi±gn±łem, choć było kilka rzeczy, których nie chciałem. Ale od pocz±tku.

1. Bieganie
Pocz±tek roku zacz±ł się dobrze, ale szybko też się skończył :P Zaczęła boleć mnie łydka i miałem miesi±c przerwy... Potem do czerwca było okey i znowu kontuzja. Tym razem udo i znowu przerwa... Potem już wszystko było w porz±dku pomimo kilku nadwyrężeń.
Rok 2008 był rokiem życiówek :D
a) 10km
- Maniacka w Poznaniu. 38;19.
- Bieg Europejski w GnieĽnie. 37;02. To był dla mnie wstęp to szybkiego biegania. Jak zaczynałem biegać to nawet nie my¶lałem, że będę ¶migał 10km po 3;40 :D
- Ćwierćmaraton Policki. 36;31. My¶lałem, że będzie lepiej. nawet nie czułem, że dałem z siebie wszystko...
- 10km w Goleniowie. 36;45. To była porażka... n/c

b) Półmaraton
- Szczeciński Półmaraton Gryfa. 1;28,42 Debiut na tym dystansie. Bez specjalnego przygotowania pod 21,097 km :) Po prostu był na miejscu więc czemu nie? :>
- Półmaraton ¦w. Mikołajów w Toruniu. 1;45,20 W czasie roztrenowania, na zaliczenie, po 5min/km. Było ok =)

Choć startów dużo nie było, m.in przez kontuzje (miał być jeszcze Poznań Półmaraton i Policka 15), to i tak jestem zadowolony. I to się liczy.

2. Studia
Wszystko zaliczone w pierwszym terminie, bez poprawek. Do tego stypendium naukowe :D Żyć nie umierać! :):):)

Podsumowanie: było dobrze, będzie jeszcze lepiej!

P.S. Dzi¶ biegałem Cross aktywny. W końcu. Zmęczyłem się. Górki na Przęsocinie wchodz± w nóżki ;]

Pozdro & Cya (=

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bobolo500
17:29
bur.an
17:24
Pawel63
17:06
Namor 13
16:49
eldorox
16:11
arek_tg
16:00
biegacz54
16:00
Admin
15:33
gpnowak
15:14
Hari
15:01
mieszek12a
14:58
JolaPe
14:38
Ola*
14:07
młodyorzech
13:58
jaro109
13:30
janusz9876543213
13:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |