Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [14]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Tomasz Smoll
Pamiętnik internetowy
Truchtanie w rytmie ultra

Tomasz Smoll
Urodzony: --
Miejsce zamieszkania: Tarnowskie Góry

Liczba wpisów - 4
2016-08-20
Stumilak...niedokończona historia (czytano: 1571 razy)

…start jak to przeważnie w biegach górskich pod górę, temperatura utrzymywała się powyżej 30-tu stopni, i choć drzewa chroniły przed słońcem, to wilgoć i temperatura robiły swoje. Po pierwszym kilometrze dalej napieraj±c do góry w dosyć mocnym tempie poczułem krople wody, które spadały na moje nogi…no tak pomy¶lałem, albo cieknie z bidonu, albo z wężyka, który poł±czony jest do bukłaka...

2016-08-19
Maraton poniżej 3:30...Berlin Marathon 2015 (czytano: 1102 razy)

...na każdych zawodach jest stres i ogromne napięcie, mi dodatkowo towarzyszy jaka¶ taka dzika rado¶ć. ..tak też było i w Berlinie. Ale od pocz±tku. W tygodniu przed zawodami tylko dwa biegi, ale i tak czułem dziwne napięcie i lekki ból lewego uda, a po ostatnim treningu nawet ból stopy...my¶lę sobie ech nie będzie łatwo...tym bardziej, że celowałem na wynik 3:30. Sobota rano wyjazd do Berlina,...

2016-08-19
I am ultramarathon man...Bieg RzeĽnika 2015 (czytano: 952 razy)

...jad±c na linię mety nie zdawałem sobie sprawy, że to już...że to już ten długo wyczekiwany dzień, którego nic nie jest w stanie zakłócić...wszystko na wariackich papierach, wyjazd do Niemiec, powrót i pakowanie, rano wyjazd w góry i za chwilę (po 3 godzinach snu) jestem w autobusie, który wiezie mnie na linię mety...ruszyli¶my mocno (jak na start ultramaratonu) i miałem obawy czy wystarczy mi s...

2012-10-24
Nigdy więcej maratonu... (czytano: 1170 razy)

Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się w 2010 roku, gdy postanowiłem rzucić palenie i zrzucić zbędne kilogramy. Po roku biegania i pierwszych, zaliczonych półmaratonach, postanowiłem zmierzyć się z królewskim dystansem, wybór padł na Poznań. Celem było ukończenie, ale przygotowania szły pełn± par±, przyszedł czas na długie wybiegania, zwiększałem objęto¶ć biegow±, gdy jak grom z nieba spadł na m...






 Ostatnio zalogowani
bobparis
22:24
Marek.run
22:10
PAFCIO71
22:00
filips1
21:46
lachu
21:28
jantor
21:27
kostekmar
21:23
INGL66
21:16
gandhi88
21:11
Raffaello conti
21:08
michu72
21:06
siepiet
21:06
ronan51
21:02
prokopowicz87
21:01
Bieg na Żar
20:53
waldekstepien@wp.pl
20:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |