2008-12-10
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| serce ro¶cie! (czytano: 318 razy)
joga to jednak jest dobra rzecz :)
stoję na jednej nodze, druga gdzie¶ daleko w tyle, dawno o niej zapomniałam próbuj±c zachować równowagę. ręce wyci±gnięte do przodu, sięgaj± palców u¶miechniętej postaci w lustrze, wzrok próbuje ogarn±ć co kryje się za t± czarn± plam± przede mn± na podłodze. już mało gibam się, w końcu to trzeci raz ;) wewnętrzna harmonia odnajduje swe miejsce w moim ciele to i spokój rozlewaj±cy się w rytmie łagodnej muzyki przy akompaniamencie głębokiego oddechu sprzyja refleksji...
... i tak my¶l ogarnia mój umysł:
to SERCE RWIE SIĘ DO BIEGU! dobre co?
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
jacdzi (2008-12-16,17:53): Joga jest dobra na wyciszenie sie. Daje tez, o ile jest uprawiana systematycznie, rozciagniecie. Nic jednak nie jest w stanie zastapic radosci biegania, no najwyzej ja uzupelnic.
Katarina (2008-12-17,09:07): zdecydowanie uzupełnić :)
|
