Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2246 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
krych26
20:14
Admin
19:53
ATT Sport
19:44
Stonechip
19:42
Pawel63
19:37
entony52
19:37
Dawid_B
19:35
kos 88
19:34
lukket
19:26
Namor 13
18:58
Dziolek
18:57
janusz9876543213
18:55
StaryCop
18:44
platat
18:33
gpnowak
18:23
Darmon
18:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |