Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2254 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
janusz9876543213
13:25
mogebycostatnixd
12:54
ProjektMaratonEuropaplus
12:46
kos 88
12:12
LukaszL79
12:10
Admin
12:03
kolotoc8
12:00
biegacz54
11:29
gol
11:06
Leno
10:56
jacek w±sik
10:39
Arti
10:22
JACEK W.
10:04
bobparis
10:04
malkon99
10:02
Cynka
09:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |