2016-09-18
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pierwsza wycieczka (czytano: 694 razy)
Moje bieganie rozpoczęło się od rzucenia palenia, przed pięcioma laty(chyba). Pierwsze kroki? 200 m truchtu potem z purpurow± twarz± i brakiem oddechu kolejne 500m w marszu. Dlaczego zacz±łem biegać? My¶lę że z powodów wagowych, zawsze byłem okr±gławy, więc po odstawieniu fajek zaokr±glałem się w postępie geometrycznym, więc przy wadze 107 kg przy 180 cm wzrostu było ciężko....zawiazać buty. Przez te 5 lat wcale nie biegałem regularnie 2-3 miesi±ce biegania, póżniej przerwa kolejne miesi±ce i tak w kółko. Waga mi zeszła rekordowo do 87 kg.....na 3 dni. W każdym razie teraz od końcówki sierpnia znowu wpadłem chyba w tzw cykl biegowy.
Biegam dla siebie, nie przygotowuje się do żadnych zawodów, chociaz mnie korci wziecie udziału w jakich¶...
dzisiaj pierwszy raz zrobiłem sobie tzw wycieczke biegow±. Standardowa moja trasa to 10 km ok 4-5 razy w tygodniu, pobiegłem więc dalej i wyszło 16. tempo w założeniu było ciut wolniejsze niż zazwyczaj, czyli wolniejsze od wolnego. Cały czas poszukuje sobie trasy do biegania, jestem na kontrakcie w Szkocji, w terenie mi kompletnie nieznanym, więc dzisiaj było to bieganie, poszukiwanie i zwiedzanie. W trakcie biegu zauważyłem tabliczkę z oznaczeniem trasy rowerowej 67 i wpadłem na pomysł aby się jej trzymać. Za tydzień mam zamiar pobiegać z jej biegiem. Cikawostk± na trasie były ruiny szkockiego zamku.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
