Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2765 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
Sikor 4Run Team
09:49
Wojciech
09:28
Admin
09:27
alex
09:23
Leno
09:21
chris_cros
09:21
janeta75
09:17
EwaBiega
09:07
cinekmal
08:43
ProjektMaratonEuropaplus
08:41
drago
08:30
platat
08:27
MariuszS10
08:21
perdek
07:48
jaro109
07:29
dawid_str8
07:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |