2008-11-29
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Czas zacz±ć.... (czytano: 1631 razy)
Po maratonie warszawskim przez 2 miesi±ce kurowałem kolano.... nosiło mnie bez biegania. W tym czasie robiłem ćwiczenia siłowe by całkiem nie "zdziadzieć". W międzyczasie kupno miezkania też pochłonęło trochę enrgii i czasu... ale dzi¶ zacz±łem od 3km po 7min/km i noga w porz±dku. Zobaczymy co dalej. Chrz±stka rekina ponoć pomaga.Plany mam ambitne- może nawet za...ale kto nie spróbuje niech żaluje:) Grudzień to roztruchtanie a od stycznia zaczynam solidny trening wg Skarżyńskiego. Życzcie powodzenia, bo nie wiem jak będzie:)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
