Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1241 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
maste
19:48
scorpius
19:30
bladejm
19:24
mikeg
19:23
Admin
19:22
Raffaello conti
19:22
saul
19:20
Andrea
19:19
GrandF
19:05
maur68
19:03
robert77g
18:57
JolaPe
18:48
Biela
18:26
eferde
18:10
Falko
18:05
benfika
17:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |