Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
4 / 28


2010-08-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dzien po dlugim treningu (czytano: 256 razy)



Wczoraj 23km, dzis mial byc dzien wolny ale jakos nie wytrzymalem i wyszedlem na spokojny 45 min trening. nogi troche bolaly ale pilnowalem sie zeby nie biec za szybko. Jutro Yasso 800m i 8 odcinkow. Juz sie boje bo bedzie ostro. Ale w poznanskim maratonie mierze w 3:20 wiec ostro trenuje. Na razie zyciowka to 3:58 ale teraz jestem duzo mocniejszy.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
zwojtys
19:57
Wojciech
19:45
Borowion
19:34
Admin
19:21
JerzyS
19:12
eldorox
18:21
Henryk W.
17:58
Namor 13
17:41
kolor70
17:38
Raffaello conti
17:37
wadas
17:34
mirek065
16:17
Andrzej5335
16:17
biegacz54
16:11
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:21
maciej cieciuch
15:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |