2013-02-11
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Chomiczówka (czytano: 1166 razy)
Ten rok zaczelem od startu w biegu na 15 km i wynikowo wyszło całkiem przyzwoicie pobiegłem 52:06 co dało mi 9 miejsce open i 3 w kat.Już talk nie trenuje jak kiedy¶ ze biegałem 100km tygodniowo,teraz to jest zaledwie 1/3 tego co kiedy¶,ale zato dochodzi basen 4 treningi tyg.no i jazda rowerkiem po lesie raz w tygodniu. Chciałbym wystartować w tym roku w triatlonie ale z tym moim pływaniem nie jest najlepiej ,wprawdzie juz mogę przepłyn±ć 1km klaurem po 2:40/100m ale robie to siłowo,po takim pływaniu odechciewa mi sie wszystkiego:).
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
