Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [27]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
hubert
Pamiętnik internetowy
Całe życie w BIEGU

Hubert Szwankowski
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Chojnice
17 / 19


2012-11-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
I"II be back !!! (czytano: 1577 razy)



Wrócę !

Powoli... powoli... wracam do biegania. Trzy miesi±ce regularnych ćwiczeń rozci±gaj±cych, wzmacniaj±cych, utwardzaj±cych, masaży poprawiły nieznacznie moj± sprawno¶ć. Ból jednak pozostał, toważyszy mi na codzień. Trudno liczyć od razu na jak±¶ wielk± poprawę, ale co¶ jakby drgneło i mam nadzieję, że poprawa nast±pi. Zaczynam biegać, o ile wogóle można tak powiedzieć. Prędko¶ci jak na razie na kolana nie powalaj±. Ale od czego¶ przecież trzeba zacz±ć. Bez napinki, zupełnie na miekko zaczynam "odbudowywać się fizycznie".

I"II be back !!! i tej wersji będę się trzymał do upadłego.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Borowion
20:51
maciekc72
20:45
gadom1990
20:43
uro69
20:40
marekch11
20:38
staszek63
20:27
jann
20:16
[NIXON]
20:14
Hari
20:08
marekcross
20:07
kubawsw
20:04
Macio
20:03
2P
19:58
stanlej
19:51
crespo9077
19:40
AntonAusTirol
19:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |