Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [35]  PRZYJAC. [33]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jacek47
Pamiętnik internetowy
Bieganie w deszczowym lecie 2011 r.

Jacek Krawczyński
Urodzony: 1947-07-14
Miejsce zamieszkania: Radziejowice-Słabomierz
62 / 73


2011-03-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Warszawa Krakowskie Przedmie¶cie 27.03.2011 r. - 8.30 (czytano: 775 razy)



Rano zimno, - 4 st. , samopoczucie ok., przed biegiem rozgrzewka, bicie rekordu guinnesa 2 min ćwiczenia pajacyka z udziałem 250 osób,o 10.00 start, biegło się ¶rednio, sił wystarczyło na bieg ci±gły zgodnie z planem 5 km, potem już marszobieg, na mecie 2.43. , planowałem 3 h , więc plan wykonany, mię¶nie ok. , dzisiaj jeszcze wieczorem basen,

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Gulunek (2011-03-27,22:52): Super :) Pozdrawiam Serdecznie.







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
21:19
Raffaello conti
21:13
Borowion
20:51
maciekc72
20:45
gadom1990
20:43
uro69
20:40
marekch11
20:38
staszek63
20:27
jann
20:16
[NIXON]
20:14
Hari
20:08
marekcross
20:07
kubawsw
20:04
Macio
20:03
2P
19:58
stanlej
19:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |