Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
6 / 21


2014-10-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - czwartek (czytano: 844 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html



Dzisiaj "normalne" ¶niadanie - z chlebem. Wczoraj zaraz po treningu było piwko i czekolada (cała). Po treningu nic nadzwyczajnego nie czułem ale gdy dzisiaj wstałem, to ... byłem trochę "obolały" (zakwasy?). Zdjęcia i wagi jak zwykle na http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Dana M
21:12
adam71
21:09
Andrzej Cisek
20:31
Raf  Gav
20:17
romelos
20:15
StaryCop
19:55
grzeniuPl1974
19:50
kubawsw
19:49
drago
19:36
Patriszja11
19:22
jarecki112
18:58
paulaner01
18:57
danielEm
18:28
przemek300
18:25
dejwid13
18:24
czewis3
18:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |