Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [40]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Dawid KKB
Pamiętnik internetowy
Nie żyję, by lepiej biegać. Biegam, by lepiej żyć

Dawid Kurszewski
Urodzony: 1995-03-01
Miejsce zamieszkania: Semlin / Starogard Gdański
32 / 46


2013-06-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Znów życiówka! (czytano: 320 razy)



Znów życiówka! Tym razem na 3000 metrów na bieżni. Poprzedni rekord to 9:54 a dzisiaj nabiegałem 9:38,06 .
1km - 3:10
2km - 3:17
3km - 3:11
Dobra pogoda na bieganie z wyjatkiem wiatru na ostatniej setce :)
Poziom endorfin w moim organizmie osi±ga maksimum!
Z powodu zyciówki
Z braku bólu kolana
Z zapasu sił na mecie
Z powrotu mojego taty z zagranicy po dłuższym czasie :)
Z pysznego jedzonka regeneracyjnego, które przyrz±dziła mi mama po przyjeĽdzie do domu :)

To wszystko!
Teraz za tydzień po treningowo przebiegniętej dyszce na Biegu ¦więtojańskim biegnę w Sopocie na dystansie 1500 metrów ;)
Pozdrawiam!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Maria (2013-06-18,09:42): No to gratulacje x5;)







 Ostatnio zalogowani
Lektor443
02:00
Mr Engineer
00:41
KoMarek
23:11
Raffaello conti
23:06
michal.r
23:02
marz
22:43
andrzejgonciarz
22:41
bogaw
22:33
J0Ker
22:30
milu7
22:29
kolor70
22:23
radio_judasz
22:05
wiesław
22:05
soniksoniks
22:02
nairam
21:51
Marek.run
21:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |