2012-10-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| roztrenowanie (czytano: 342 razy)
nadeszła ta dziwna chwila- okres roztrenowania Co ja będę robił w czasie wolnym ;)? no na pewno pierwszy tydzień na spokojnie czyli na leż±co drugi na stoj±co a trzeci troszkę biegaj±co. Po okresie roztrenowania przyjdzie czas na trening na pewno będę się skupiał nad poprawieniem techniki biegu i powolnym przygotowaniu się do pierwszego poważnego startu w Maratonie w roku 2013 w drugiej połowie sezonu biegowego i będzie to maraton we Wrocławiu. Czas jaki planuje to 2h40minut ale to takie moje plany co wyniknie okażę się za już nie cały rok :)
Co do startu w Lubinie na 10km w zeszł± niedziele no do życiówki mało zabrakło bo tylko 6sekund, ale jestem zadowolony miałem w tym roku kilka biegów na dobrym poziomie to był jeden z lepszych. pisałem wcze¶niej ze jak nabiegam życiówkę w Lubinie lub się do niej zbliżę to startuje w Ko¶cianie ale jednak zrezygnowałem z powodów bardziej ekonomicznych, po prostu mi się nie opłaca(koszty dojazdu,startowe)
czas na odpoczynek i relaks basen i trochę siłowni
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
