Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
12 / 16


2011-11-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
rybnik wieczorow± por± (czytano: 1273 razy)



wczorajsze 10 km w tempie 130-150, odbyłem po centrum rybnika. rynek, focus , plaza,pkp - cały bieg chodnikami centrum rybnika, bardzo fajne o¶wietlone, i bardzo szybko trening przeleciał. raz na czas bardzo fajny trening. co chwilę ludzie dopingowali (pozytywnie).
trening zaliczony - kolejny krok w stronę maratonu zrobiony - mały ale zawsze jaki¶ !

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wieslaw44
16:20
Borowion
16:19
biegacz54
16:18
jantor
15:59
danielEm
15:58
Daro091165
15:53
bolo_biega
15:32
seba1
15:28
michu77
15:27
W±su
15:14
piotrhierowski
15:12
Tyberiusz
15:11
maratonczyk
15:01
marekcross
14:52
zwojtys
14:29
Bartu¶
14:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |