2012-10-29
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| przerwa w bieganiu :(((( (czytano: 1461 razy)
niestety kolejna próba wznowienia treningu skończyła się bol±cym kolanem :(
s± to pewnie skutki ukończenia nie dawno maratonu w poznaniu...zbyt krótki okres przygotowań do tej imprezy zostawia swoje ¶lady :(((( trzeba zapłacić frycowe...jednak przyznam szczerze my¶lałem,że cierpienie będzie krótsze....cóż przymusowa przerwa w bieganiu na powietrzu potrwa do połowy listopada - wtedy wyjdę kolejny raz na trasę i jeżeli kolana będzie boleć pozostanie lekarz....
obym się wykurował - 2 grudnia i X półmaraton ¶więtych mikołajów już niedługo
pozdrowienia dla wszystkich odwiedzaj±cych i czytaj±cych mój blog :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Kaja1210 (2012-10-29,20:21): Miałam podobny problem po Maratonie w Łodzi. Efekt 6 tygodni przerwy i diagnoza "zespół rzepkowo-udowy" czego nie życzę. Z do¶wiadczenia dodam, że ¶wietnie pomaga okład z lodu.
|
