Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
182 / 216


2008-04-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dębno 2008 (czytano: 161 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.maratodebno.pl

 

No i wybrali¶my się do Dębna kilkunastoosobow± ekip±, w tym pi±tk± Galerian. Spędzili¶my w ten weekend ze 20 godzin w busie i przejechali¶my ponad 1200 km. Na miejscu w Dębnie jak zwykle profesjonalnie. Pogoda dopisała: trochę słońca, trochę chmur, deszcz skończył się na kilka godzin przed startem, trochę wiało. And i Miodzio wrócili z życiówkami, and w końcu złamała cztery godziny. Poznałem słowackiego maratończyka z Żyliny o imieniu Vlado, okazało się że mamy wspólnego znajomego Dezidera Ferenczego z Martina. Vlado jest inżynierem i do Dębna przyjechał w ramach kompletowania 5 polskich maratonów do Korony Maratonów. Startował m.in. we wszystkich dotychczasowych maratonach krakowskich. Miło się wraca do Dębna, bo biegłem tam pi±ty, albo nawet i szósty raz. To był mój 29 maraton, czas 3:44. Do połowy biegłem z and, potem jej uciekłem do przodu. Chyba się za bardzo nie przemęczałem, bo do połowy tętno nie przekraczało 125, a dopiero na finiszu sięgnęło ponad 150. Lokata 390 na 715 startuj±cych. Nie najlepiej, nie najgorzej, w sam raz jako element przedrzeĽnikowych przygotowań.

Żeby to jeszcze nie było tak cholernie daleko...

Bilans tygodnia: 66 km (mało, ale przed maratonem odpu¶ciłem, nie wiem czy dobrze).

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Lektor443
02:00
Mr Engineer
00:41
KoMarek
23:11
Raffaello conti
23:06
michal.r
23:02
marz
22:43
andrzejgonciarz
22:41
bogaw
22:33
J0Ker
22:30
milu7
22:29
kolor70
22:23
wiesław
22:05
radio_judasz
22:05
soniksoniks
22:02
nairam
21:51
Marek.run
21:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |