Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [72]  PRZYJAC. [245]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miriano
Pamiętnik internetowy
...............

MIROSŁAW BIERKUS
Urodzony: 1956-09-28
Miejsce zamieszkania: Koszalin - Lublin - .......
329 / 356


2012-03-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Zalogowałem się by usunąć konto. (czytano: 873 razy)

 

18.03.2012 byłem zdecydowany.....
Zalogowałem się by usunąć konto.
Tknął mnie list od osoby która nie jest moim przyjacielem i tak naprawdę nie wiem kto to jest .
Przeczytałem list.
Kilka zdań które tam było napisanych spowodowało zmianę mojej decyzji.
Nie wiem na jak długo .

Odpisując
obiecałem że coś napiszę i piszę ....

Marzec ....
bo chyba ostatni raz logowałem się i pisałem w lutym

Ciężki miesiąc pod każdym względem , nie ma wyjątku
czasem życie płata różne figle bo takie jest życie

sportowo też ciężko nie opierniczałem się
wręcz przeciwnie luty i marzec dobrze przepracowany
może nie jest to co powinno być ale nie jest źle
to dopiero marzec
moje powiedzenie

może być

i tak zacznę od początku marca:


3 marzec Kłos 5 km czas 19.45 rż
11 marzec Świnoujście 21.1 km czas 1;29,59 / rż 1;29,57 /
17 marzec Spała 1 km czas 3.14 rż
17 marzec Spała 3 km czas 11.15 rż
18 marzec Kołobrzeg 15 km czas 1;01,39 rż

Do końca marca totalny luz
luz nie znaczy bez treningu
luz lekko łatwo i przyjemnie
z „nordicowym” akcentem na koniec miesiąca
Plażowe Mistrzostwa Polski w NW

Kwiecień jeden start może wcale dalszy ciąg treningu
Kwiecień to wiosna miał być toast z kawy której nie pije od 20 grudnia 2011 r
nie będzie toastu
muszę go przesunąć.

Taki jakiś suchy wpis straciłem wenę
nie chce mi się już pisać....



Fotka po Biegu Zaślubin w Kołobrzegu .







Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


alabasia (2012-03-19,20:47): Będzie dobrze... Uszy do góry:)
alabasia (2012-03-19,20:49): Odzyskasz (usłyszysz) wenę:)
zbig (2012-03-19,21:06): Kiedy będę mógł usłyszec ten wywiad w radiu? ;-)
zbig (2012-03-19,21:07): NIE USUWAJ KONTA, NA MIŁOŚĆ BOSKĄ!!! :)
snipster (2012-03-19,22:05): Koko dżambo i do przodu - trzeba być optymistą :)
Rufi (2012-03-20,08:44): ładne czasy, gratuluję
Betty (2012-03-20,17:37): Alleluja i do przodu!Z kryzysu można wyjść przegranym bądź silniejszym!Liczę na to drugie i chcę czytaj Twoje wpisy!
jacdzi (2012-03-20,23:37): Mirek , gratuluje kolejnego swietnego wyniku. Szkoda ze sie jakos minelismy w Kolobrzegu.







 Ostatnio zalogowani
wjelen
20:11
florianchojnice
20:09
joann
20:06
kornik
20:00
zorza
19:51
wypar@interia.pl
19:45
rezerwa
19:41
Taśmol
19:30
suloco
19:30
Mikesz
19:18
nairam
19:14
kasar
19:13
seba1
18:59
szmaj
18:58
kolotoc8
18:50
marekch11
18:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |