Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
27 / 50


2009-03-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dalsze odbudowanie po maratonie (czytano: 235 razy)

 

Poranne bieganie nie wyszło. Budzik zadzwonił o 5.00, ale skończyło się na serii prób wył±czenia tego diabelskiego urz±dzenia. W końcu pobiegłem po południu. Spontaniczna przebieżka, miało być Jezioro Głębokie, wyszła Arkonka z domu z jedn± pętl±, dalej na Jasne Błonia obok Różanki, 3 pętle, GR i do domu na GS.

Udało się pierwszy raz od dawna pobiec przy ¶wietle dziennym. Noga zupełnie zdrowa, no i szykuje się ponoć lekkie ocieplenie, na niedzielę zapowiadaj± 9 stopni. Mam nadzieję, że się sprawdzi.

Na zdjęciu obok Pomnik Czynu Polaków. 7 kilometr dzisiejszego treningu


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
arco75
15:01
Admin
14:59
Mikesz
14:32
chris_cros
13:31
czewis3
13:02
wypar@interia.pl
12:57
mariuszkurlej1968@gmail.c
12:46
Stonechip
12:45
robertst1
12:32
gpnowak
12:28
1223
12:20
M@rlon
11:58
pawko90
11:56
biegacz54
11:55
cinekmal
11:41
szymon.kalinowski
11:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |