2012-11-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| NIcnierobienie? (czytano: 367 razy)
Nie jest łatwo nie biegać, kiedy biegało się niemal codziennie. Okres, tzw. roztrenowania, to szczególny czas dla biegacza. Tym bardziej, że za oknem ostatnie dni w miarę ciepłej i słonecznej jesieni. No bo jak, zaanektować ten wolny czas, który raptem pojawił się w momencie, kiedy buty zawisły na kołku. Co robić? W tamtym roku był to miesi±c typowego „lb”, czyli „nicnierobienia”. W tym roku zdecydowałem się nieco zmodyfikować swój czas roztrenowania. Moje biegowe ADHD nie pozwoliło mi na błogie lenistwo. Nie pozwoliła na nie również moja druga połówka. Wie dobrze, że jak sobie nie pobiegam, to mnie nosi. A, że nie biegam, więc kazała mi co¶ sobie znaleĽć. I znalazłem. Razem z moj± drug± połówk± trzy razy w tygodniu okupujemy siłownię. Wła¶ciwie, to cała rodzinka w jednym czasie poskramia swojego osiołka – ciało. Córka pokonuje kolejne długo¶ci basenu, a my pozbawiamy się nadmiaru potu chodz±c, pedałuj±c, wiosłuj±c itd. itp. Przyjemne z pożytecznym. W poprzednim sezonie zabrakło mi trochę mocy w nogach i ogólnego przygotowania siłowego. Bo nie lubię siłowni. Muszę j± jednak polubić, je¶li chcę co¶ zdziałać więcej ze swoim bieganiem. A okazja już się nadarzyła. Więc może ten okres odpoczynku od biegania wcale nie będzie taki trudny? A jak wy "odpoczywacie" od biegania?
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
jacdzi (2012-11-19,20:28): Swietny pomysl i bardzo dobry dla relacji w rodzinie, wszyscy w tym samym czasie cos cwicza. Tez tak bym chcial.
Mijagi (2012-11-19,20:30): A jak żoneczka mnie mobilizuje
marek100384 (2012-11-19,21:26): ja dzisiaj musiałem wyj¶ć i zrobiłem 14km. Do końca miesi±ca o odpoczynku od biegania nie my¶lę...no i na pocz±tku grudnia też nie :)
Mijagi (2012-11-19,21:30): Mareczku, to ty w ogóle nie odpoczywasz? Czy po Mikołajach zalegniesz w zimowy sen?
marek100384 (2012-11-19,21:34): może nie w sen,ale dopiero teraz zacz±łem biegać treningi w tygodniu. długo tego nie robiłem,a skoro chęci s± to nie będę z tego rezygnował ;)
Mijagi (2012-11-19,21:36): No fakt! I mam nadzieję, że zobaczymy się na jaki¶ dłuuuugich biegach!!!
marek100384 (2012-11-19,21:58): Jak najbardziej TAK!!!
|
