2012-03-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| brak mocy (czytano: 196 razy)
przyszła ładna pogoda, a mnie dopada narastaj±ce zmęczenie usta mam zgrzane (spieczone) od trzech dni ;) temperatura ciała 35,3 stopni albo termometr się popsuł, zluzowałem trochę treningi ale nie mogę za bardzo sobie na to pozwolić bo czas mnie goni, a pól maraton nie będzie czekał.
Ostatni mocny trening robiłem w pi±tek na stadionie 14x1km w tempie po 3,30km przerwa w miarę krótka. ¦cięło mnie po tym bieganiu jak cholera pogoda dopisała ale moim zdaniem jest bardzo zdradliwa :) mocny wysiłek, nagły wzrost temperatury(plus bakterie w powietrzu) na zewn±trz. Po dłuższej stagnacji w chłodniejszych warunkach, organizm zareagował nie inaczej jak pochłon±łem jak±¶ "bakterie".
Teraz z ni± walczę st±d się bierze podejrzewam moje złe samopoczucie i słabe dni.
na szczę¶cie dzisiaj już chłodniej i o wiele lepiej :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
