2010-03-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| min±ł tydzień (czytano: 1432 razy)
od półmaratonu Wi±zowna,
w pi±tek - basen, znakomity relaks, to żadne odkrycie, piszę na wszelki wypadek, gdyby jednak ;-)
w sobotę bieg po pętelce 1580 m, kross, zmierzony i stosowany przez moich znakomitych, młodszych kolegów Mariusza i Przema G. [11 km w sumie]
niedziela wybieganko 21 km w niezłym - jak dla mnie - tempie 4.30 z koleg± Piotrem i Darkiem. Piękna, bo słoneczna pogoda, minus 4 st.C, bezwietrznie, luz blues, że chce się żyć, optymizm stał się jakby materi±, można go dotkn±ć. Samopoczucie znakomite.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")