2009-05-14
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Liga i 1500m (czytano: 254 razy)
A stało się to 12.05.2009. Wybrałem się Ligę Międzyuczelnian± we Wrocławiu na nasz stadion Olimpijski położony nie daleko innych budynków AWF-u. Przyszedłem wcze¶niej i od pocz±tku emocjonowałem się startami innych zawodników. Super były biegi na 100m ;) czas 10.71 robi wrażenie. Skok w dal też był interesuj±cy. Można było zobaczyć z jakim zaangażowaniem ludzie walcz± o jak najwyższe pozycję.
Mój bieg miał być o 18:15 także o 17 poszedłem na rozgrzewkę razem z Grze¶kiem. Spokojne 3,5km truchtania oraz rozci±ganie i rytmy. PóĽniej przebrałem się w suche rzeczy i poszedłem na bramkę startow± dowiedzieć się że biegnę w 2 serii. Jeszcze jakie¶ rytmy i ruszyła 1 seria. Wygrał Hiszpan z czasem 4:28. Druga seria i od pocz±tku trzymałem równe tempo ale nie starałem się rwać na maxa bo bałem się że nie dobiegnę w tak jak bym chciał... no i nie dobiegłem bo jako¶ zapomniałem, może to złe okre¶lenie, przy¶pieszyć jedyne ostatnie 200m było szybsze ale czułem rezerwy ale ich nie wykorzystałem... patrze na zegarek 4:30. Najpierw byłem nie zadowolony w sumie dalej jestem bo bieg nie był najlepszy, je¶li chodzi o moje wykonanie. Dowiedziałem się że technika u mnie kuleje... nie jest z tym za dobrze... muszę się przyłożyć i zacz±ć także robić jakie¶ ćwiczenia na skoczno¶ć... no nic szykuje się ciężki okres treningowy.
pozdro
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
