Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1739 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Bartu¶
17:35
Tadek 56
17:34
Daro091165
17:32
St.Majkowski
17:29
gora1509
17:26
Pawel63
17:25
JACEK W.
17:11
jlrumia
17:08
M@ciek
17:04
Szalony ¶limak4
17:04
janusz2602
16:58
barcoo
16:48
Citos
16:45
michu72
16:43
Borowion
16:39
tadeuszruta
16:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |