Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [34]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
alchemik
Pamiętnik internetowy
Kto biega nie błądzi

Jacek Hreczański
Urodzony: 1968-07-04
Miejsce zamieszkania: Sochaczew
20 / 39


2012-11-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jeszcze 21 tygodni (czytano: 1420 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://demotywatory.pl/3952504/Brak-mi-slow

 

Wystarczy tego leniuchowania czas się zabrać do pracy. Do Dębna zostało 21 tygodni a od jutra początek, w sobotę około godziny a w niedzielę pierwsze długie choć krótkie wybieganie . I zacznie się ten kierat muszę jeszcze tylko trochę pomyśleć nad planem treningowym w sumie to będę pracował nad siłą i szybkością . Stęskniłem się za tym wieczornym bieganiem , tym razem wiem co mnie czeka grubo ponad 1200 km w pięć miesięcy ale ja już za tym tęsknie. Jeszcze coś mi chodzi nie biegowego po głowie ale na razie to tylko projekt jak się wyklaruje to dam znać. W linku niezła gitarka.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


alchemik (2012-11-09,22:07): Jeśli komuś się nie podoba rysunek obok proszę o wybaczenie a jeśli się roześmiałeś to zapraszam do znajomych.
ultramaratonka (2012-11-10,16:24): Ja zaczęłam tydzień temu, dziś poszło pierwsze (od maratonu warszawskiego) 20 km, fajnie wrócić na dłużej do lasu. Dębno podbijemy :-) I strasznie jestem ciekawa, jaki projekt krystalizuje się dopiero...
Marysieńka (2012-11-27,13:05): Z doświadczenia wiem, że jeżeli solidnie popracuje się nad wytrzymałością....szybkość sama "przyjdzie":))







 Ostatnio zalogowani
romelos
21:07
szyper
20:47
Wojciech
20:47
przemek300
20:39
Bibi32
20:35
kris1020
20:30
MarasP
20:24
wjelen
20:11
florianchojnice
20:09
joann
20:06
kornik
20:00
zorza
19:51
wypar@interia.pl
19:45
rezerwa
19:41
Taśmol
19:30
suloco
19:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |