Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
185 / 189


2009-08-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie lipca (czytano: 1575 razy)



Okazało się ,ze był to miesi±ć fatalny-na pocz±tku tydzień kolejnej infekcji,potem powolny powrót do formy w narastaj±cym upale. Zmeczenie materiału,spadek napędu,motywacji,rado¶ci z treningu.Subdepresja?Może.Wykaraksałem się z tego w trzeciej dekadzie.Potem już było tylko lepiej.Ale statystyki porażaj±:

bieg- 114,2 km (masakra!!!)
rower- 299,6 km (kiepsko!!!)

Nieznaczna poprawa na siłowni,ale ogólny spadek siły.

Jedyny zrealizowany cel: waga 199 lbs -90.3 kg
(złamane minimum 200 lbs)

Sierpień ma być feniksem.Zobaczymy.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
uro69
22:52
tomek_f
22:32
przemcio33
22:28
Wojciech
22:17
Brytan65
21:53
benfika
21:25
młodyorzech
21:20
VaderSWDN
21:19
Raffaello conti
21:13
Borowion
20:51
maciekc72
20:45
gadom1990
20:43
marekch11
20:38
staszek63
20:27
jann
20:16
[NIXON]
20:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |