Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
112 / 130


2011-05-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening - 5.05.2011r. (czytano: 501 razy)



BC1 - 8km po 4:43/km.
Rytm techniczny - 3x100m, powrót w truchcie
Rozbieganie - 500m


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
mieszek12a
10:05
ProjektMaratonEuropaplus
10:04
lisu
09:59
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:49
szymon.kalinowski
09:43
benek
09:35
Leno
09:35
pszczelnik
09:23
danielEm
09:12
cinekmal
09:11
zulek
08:56
vixcredo@gmail.com
08:53
GrazynaKS
08:24
barcoo
08:18
ozzy
08:14
platat
07:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |