Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
babun
Pamiętnik internetowy
Totalna amatorka

TOMEK NAWROCKI
Urodzony: 1978-05-20
Miejsce zamieszkania: RAKOWNIA
11 / 19


2012-08-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
HOJRAK (czytano: 1816 razy)

 

nadszedł czas półmaratonu , jadłem dzień wcześniej makaron i piłem dużo wody , rano zjadłem płatki kukurydziane i banana
pojechałem do piły z zoną , w razie czego będzie prowadzić z powrotem
na miejscu odrazu było widać biegowe święto ,
odnalazłem szkołę , tam dopiero był tłok , odebrałem pakiet startowy ,przebrałem się i czekałem na start
oczywiście czekałem w okolicach mety , 10 min przed startem kapnąłem się że jest coś nie tak ,
więcej takich było
pobiegłem na linie startu
strzał
pierwsze 5 km przebiegłem niesiony tłumem, adrenaliną, endorfinami i diabli wiedzą czym jeszcze :)
było piekielnie gorąco
później już było coraz gorzej ....
do podbiegu przed agrafką było już ciężko , potem złapałem kryzys
tak, tak kryzys na półmaratonie
później to juz szedłem , biegłem , szurałem człapałem , maszerowałem , truchtałem
pewnie jak bym szedł jednostajnie przez ten okres to bym sie poruszał szybciej , ale jestem biegaczem i moją misją jest bieganie , więc sie starałem ;/
końcówka była z górki , krótki marsz przed ostatnia prostą i finisz
zdaje sobie sprawę że bardziej to wyglądało jak bym uciekł z paraolimpiady , a nie jak szczęśliwy amator który kończy swój pierwszy półmaraton
meta
medal , picie , krawężnik
siedziałem chyba z 15 min , później poszedłem na makaron


przyjąłem gratulacje ze strony małżonki , nie miałem się siły cieszyć
pojechaliśmy do domu , dałem rade prowadzić
na drugi dzień nie poszedłem do roboty , nie mogłem chodzić , wziąłem urlop na żądanie :/
nie mogłem w nocy dojść do łazienki
amatorka ehh.....
ale gratulacje w pracy - bezcenne :)


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


bartus75 (2012-08-16,14:58): jaki miałeś czas?
babun (2012-08-16,23:33): 2:37 i dałem z siebie wszystko
bartus75 (2012-08-17,12:25): ja w debiucie 2:07 później 2:17 i znowu 2:07 walcze o poniżej 2 :)
babun (2012-08-17,12:41): teraz znowu w Pile będę walczył :)







 Ostatnio zalogowani
adamo72
11:07
piotr@skrzynkowski.com
11:02
chris_cros
10:31
anioł11
10:03
młodyorzech
10:02
batoni
09:58
Prezes
09:47
pckmyslowice
09:39
Stacewicz1
09:38
vixcredo@gmail.com
09:32
JerzyS
09:17
Leno
09:17
alex
09:14
Admin
09:07
Pawel63
08:56
mieszek12a
08:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |