Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [14]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sylla
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie.....

Sylwia Antoniak
Urodzony: 1977-10-06
Miejsce zamieszkania: Małkinia Górna
1 / 12


2014-01-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Nowy Rok nowe wyzwanie..... (czytano: 681 razy)



Stary Rok był najważniejszym rokiem w moim życiu....Pierwsza dziesi±tka,pierwszy półmaraton i maraton....ale to już było... i czas zacz±ć nowy rozdział: nowe lepsze wyniki, zdrowsze menu(6kg do przodu)i więcej pozytywnej energii..tak więc dzisiaj zaczynam od lekkiego ruchu 60min.(czuję ciężar sylwestra)+ rozgrzewka i rozci±ganie....i wła¶nie już wychodzę.....i już wróciłam zaliczyłam 60min biegania(spokojnego)pierwsze 10 km. zaliczone...od dzisiaj mam 100 dni do maratonu.....

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Borrro
08:35
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:30
Admin
08:15
Gmina_Ceków
08:14
jaro109
08:09
platat
08:05
martinn1980
07:19
Januszz
06:45
Bartu¶
06:43
przemek300
06:33
42.195
06:25
grzedym
06:02
Piotr100
04:31
1999442
02:28
iwa
23:31
Ziuju
22:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |