Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2190 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
StaryCop
11:51
inka
11:51
ulek85
11:41
benfika
11:05
kryz
11:01
tolek13
10:57
waldekstepien@wp.pl
10:34
Renata GRABSKA
10:26
Bystry1983
10:21
Basia
10:04
funkmaster
09:18
platat
09:10
Admin
08:31
ArturSz
08:31
biegacz54
07:54
Leno
07:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |