2013-03-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Zimowy Bieg Piasta (czytano: 2175 razy)
Cudów nie było (na szczę¶cie), przykrych niespodzianek też nie (również na szczę¶cie:)). Tempo 4:47 na o¶nieżonej, sze¶ciokilometrowej trasie jest całkowicie akceptowalne:). Gdybym pobiegł po 5:30 czułbym się słaby i wolny:). Z kolei jakbym jakim¶ cudem osi±gn±ł co¶ niewiele ponad 4:00 na kilometr. Byłbym prze¶wiadczony, że czy trenuję, czy nie, biegam tak samo, a zatem owe treningi byłyby funta kłaków nie warte. Zatem jest po prostu... normalnie...:)
Następny bieg 9 marca. Potraktuję go towarzysko. Pobiegnę razem z Łukaszem.
W lutym wci±ż spokojnie, 105 kilometrów w 13 bieganiach. Ci±gle biegam w towarzystwie. Chyba mam zadatki na muła... Biegam półtora miesi±ca po b±dĽ co b±dĽ niedużym parku, ci±gle po jednej pętli i jeszcze mi się nie znudziło:). A wręcz przeciwnie! Bardzo mi się to podoba. Głównie dlatego, że bezproblemowo można łapać międzyczasy:). W lutym również 790 podci±gnięć i życiówka nachwytem poprawiona do 13. Yuppi:)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
a.Klimczak (2013-03-04,00:13): Gratuluję postępów.
I nie ma to jak pętelka, ale ja mam w Południowym lepsz±.
|
