Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ksero vel. NAMORDNICZEK
Pamiętnik internetowy
Dalej, szybciej, dłużej

Andrzej Majkut
Urodzony: 1975-09-16
Miejsce zamieszkania: Chmielów
47 / 48


2021-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót do normalno¶ci? (czytano: 1218 razy)



Uff!!!
Co¶ się ruszyło w temacie biegania.
Jako miło¶nik i uczestnik biegów górskich, zawsze mam rozkminę: asfalt czy teren, teren czy asfalt.
Po wielu latach zmagania się z asfaltem staram sie uciekać w teren, ale trenuj tu Panie do biegów w górach gdy mieszkasz na nizinach?
Jako¶ sobie radzę.
W celu poszukiwania nowych bodżców i uniknięcia spadku formy w wyniku uszkodzenia stopy podj±łem się swoistego eksperymentu: TRENING ROWEROWY.
Czas: 2 tygodnie.
Cel: podtrzymanie formy fizycznej
Oczekiwany cel: poprawa wydolno¶ci organizmu i zaliczenie kolejnej seteczki w górach.
Termin zakończenia eksperymentu: 11.06.
Wnioski? A to się zobaczy.
Z kim sie widzę w Rytrze?



Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Mr Engineer
23:59
jantor
23:34
przemcio33
23:10
Piotr100
23:05
Raffaello conti
22:15
Rehabilitant
22:05
Admirał
21:46
tomas
21:33
szmaj
21:26
romelos
21:21
znajomakr
21:02
ksieciuniu1973
20:29
entony52
20:28
zamorrad
20:10
Namor 13
20:08
simwa
20:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |