Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [29]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Antoni
Pamiętnik internetowy
Brudnopis

Paweł Antoni Pakuła
Urodzony: 1977-06-13
Miejsce zamieszkania: Wisznice
11 / 12


2009-05-22

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Hajnówka i później (czytano: 1981 razy)



Na Hajnówce fajnie było. Przyjemna atmosfera, bieg przez puszczę, dzikość, kameralność, swojskość. Oryginalny drewniany medal, zioło, biesiada z dzikiem (nie byłem). Rzadko spotykane atrakcje na zawodach. Jedyne czego mi brakowało to oznaczeń kilometrów na całej trasie. No cholera, powinni to jakoś zrobić bo jak mam tempo liczyć? Zrobiłem życiówkę 1:27. Poprawa o 10 min. Zadowolony jestem ale teraz będzie już ciężej. Z obawą patrzę w przyszłość. Trzeba będzie w końcu wrócić na tarczy, czasy "co start to życiówka" odchodzą chyba w przeszłość.

Po Hajnówce dzień odpoczynku i powrót do treningów. Trochę mało trenowałem ostatnio bo więcej startowałem. W tym tygodniu był tylko bieg (trail) na 16 km (chrabąszcze ciągle rządzą po zachodzie słońca) i następnego dnia stadion 6 X 400 plus GS. Szło mi jak flaki z olejem, strasznie mi się nie chciało i nie dałem rady tych czterysetek dygać. Do tego upał był. Początkowo wychodziły po 1.13 a później 1.17. O zgrozo.

Ostatnio dwa dni nie trenuję bo mam ostre zmiany w życiu prywatnym. Przeprowadzam się do Warszawy. O tym napiszę później oddzielny wpis.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
tomas
21:33
szmaj
21:26
romelos
21:21
znajomakr
21:02
ksieciuniu1973
20:29
entony52
20:28
zamorrad
20:10
Namor 13
20:08
simwa
20:00
janusz9876543213
19:41
tete
19:12
Raf  Gav
19:03
chris_cros
18:52
Pawel63
18:48
tomasso023
18:38
gora1509
18:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |