Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 558 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wjelen
20:11
florianchojnice
20:09
joann
20:06
kornik
20:00
zorza
19:51
wypar@interia.pl
19:45
rezerwa
19:41
Ta¶mol
19:30
suloco
19:30
Mikesz
19:18
nairam
19:14
kasar
19:13
seba1
18:59
szmaj
18:58
kolotoc8
18:50
marekch11
18:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |