Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
24 / 29


2011-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Półmaraton Poznań 2011 rok. (czytano: 1730 razy)



W półmaratonie pobiegłem jako osoba towarzysz±ca. Tak, żeby przebiec. Ukończyłem z czasem 2:38:ss. Po drodze czułem to samo co na moim pierwszym występie w maratonie półtora roku temu, kiedy trzymałem się w ogonie, czyli: brak czekolady a zwłaszcza izotoników. Mijałem dziewczynę, co ledwo utrzymywała ¶wiadomo¶ć. Mam wrażenie, że gdybym pobiegł troszkę szybciej; tak na 2:10:ss nogi mniej by mnie bolały. Wniosek z biegu taki: jak nie trenujesz ze dwa razy w tygodniu i nie jeste¶ w stanie przebiec wy¶cigu półmaratonu w dwie godziny to ¶cianę będziesz miał nawet w półmaratonie i na pewnym kilometrze zacznie się bieganie na tłuszczu a większo¶ć z nas czuje ile jest ono szybsze od chodu.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
romelos
19:43
henry
19:39
ziutek58
18:51
eferde
18:32
bur.an
18:18
AntonAusTirol
18:16
mario1977
18:11
soniksoniks
17:33
straszek
17:15
Preskot
17:05
maciekc72
16:55
Artur Walkowiak
16:53
KKFM
16:35
darfik
16:24
M@rlon
15:53
Bartu¶
15:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |