Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1619 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
janeta75
09:29
andreas07
09:24
martinn1980
08:59
ProjektMaratonEuropaplus
08:59
kostekmar
08:57
PRE
08:51
Kmicic
08:48
platat
08:18
cinekmal
07:59
chris_cros
07:59
Grzesix
07:56
Jawi63
07:23
QbaEnjoysLife
07:14
¦wistak
07:11
jaro109
07:08
piotrhierowski
06:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |