Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
189 / 216


2008-04-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Pi±tek i sobota (czytano: 94 razy)



W pi±tek lightowo: na Górze tylko 5 żwirówek, a w sumie jakie¶ 8 km tylko. Ostatnie dwa treningi wieczorne zrobiłem w żółtej, odblaskowej kamizelce, po tym jak ostatnio kilka razy na żwirówce o mało nie rozjechał mnie po ciemku nieo¶wietlony rower. A i na przej¶ciach dla pieszych bezpieczniej.

W sobotę nie udało się wyrwać do Lasu Kabackiego i trzeba było zadowolić się fortami. Ponad 2 godziny, jakie¶ 18 km, m.in. 10 wbiegów po schodach fortu z podkładów kolejowych. A na schodach leżała zgubiona mapa Bieszczad autorstwa pana Krukara. Piękna bardzo, jak znalazł przed RzeĽnikiem. Po bardzo krótkim wahaniu j± zabrałem

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jarek1909
14:29
platat
14:28
biegacz54
14:28
Bartaz1922
13:41
Raffaello conti
13:34
czewis3
13:22
kostekmar
13:18
pagand
13:16
marekch11
13:04
tomek_f
12:30
janusz9876543213
12:30
martinn1980
12:25
Pawel63
12:09
maratonczyk
11:51
Raf  Gav
11:37
Henryk W.
11:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |