Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2351 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GrandF
21:07
kasjer
20:53
stawmar
19:36
Pawel63
19:27
zwojtys
18:49
Wojciech
18:12
lechu93
18:08
Lektor443
18:04
bolo_biega
17:08
maratonczyk
16:46
przemek300
16:22
Falko
16:14
StaryCop
15:30
PodEgid±
15:28
Piotr Czesław
15:16
Raffaello conti
14:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |