2013-02-13
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Szklarska - trening (czytano: 402 razy)
Dzi¶ jest 3 dzień pobytu w górach. Po dwóch dniach rozbiegań przyszedł czas się bardziej zmęczyć i pobiegać rytmy pod górę. Po rozgrzewce w Białej Dolinie gdzie trochę pobł±dziłem i zamiast 6 km wyszło 9 km rozgrzewki, biegałem górki na asfaltowej drodze w stronę "zakrętu ¶mierci". To chyba jedyna w tym momencie "czarna" droga w Szklarskiej nie licz±c tej w stronę Jakuszyc. Na pozostałych nie da rady się rozpędzić ze względu na rozjeżdżony ¶nieg i lód. Zaliczyłem 8 x 300m BPG. Wieczorem jeszcze lekkie, krótkie rozbieganko, a jutro 14 km owb2 na "zakręcie".
Barcelona za 32 dni...
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
suchy (2013-02-14,11:04): Na Białej przktycznie zawsze wychodziły mi dodatkow nieplanowane kilometry ;)
Powodzenia!
|
