Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 504 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Stonechip
12:45
Admin
12:45
Andrzej5335
12:42
JACEK W.
12:41
Darek102
12:35
danielEm
12:14
RadzioPaw67
12:09
bladejm
12:08
biegacz54
11:35
czewis3
11:28
martinn1980
10:58
StaryCop
10:47
mbartosz
10:39
kostekmar
10:30
mazurekwrc
09:09
platat
08:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |