2013-08-29
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kolejny test w Rzeszowie. (czytano: 516 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=25178
Za dwa dni XXIV Nocny Bieg Solidarno¶ci. Ostatnio trochę więcej treningów na wytrzymało¶ć tempa i z narastaj±c± prędko¶ci± i… zauważam nieznaczn± poprawę :-) Trasy które biegam z treningu na trening robię w coraz krótszym czasie i nie o 5 – 10 sekund, tylko 2 – 3 minuty, jak dla mnie to wręcz rekordy ! W sobotę test na 6 kilometrów, ostatnio startowałem w tym biegu w 2011 roku i czas 29:33 my¶lę, że teraz to poprawię, ale nie chcę stawiać progów, bo niewiele z tego wychodzi :D Najważniejsze, że czuję się nieĽle, a waga nawet drgnęła lekko w dół, jakie¶ 2 – 2,5 kilograma, może do zawodów jeszcze co¶ drgnie, zobaczymy…? A za oknem… zbliża się jesień wielkimi krokami, dni coraz krótsze, już pływano na basenie, a nie w jeziorze, długie ciuszki, bluzy termo na rower… ech, byle do wiosny…
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2013-08-29,23:33): Niestety jesien juz czuc!
paulo (2013-08-30,09:13): czyli jeste¶ jak Ironman :) Gratuluję wytrwało¶ci w treningach.
|
