Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
100 / 130


2011-02-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening - 9.02.2011r. (czytano: 211 razy)



BC1 - 4km (po 5"07"/km)
BC2 - 6km (po 4"33"km). ¦r.tętno- 163 po 1,5 minuty - 130
Fatalne samopoczucie. Wieczorem gor±czka 38,5 stopnia. Robię 2 dni wolnego. Organizm się zbuntował, trzeba dać mu czas na regenerację.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
16:49
biegacz54
16:08
Bystry1983
15:53
kostekmar
15:41
GrandF
14:50
mikeg
14:41
robertst1
14:38
Piotr100
14:19
miras
14:17
seba1
14:15
Januszz
14:03
Raf  Gav
13:33
martinn1980
13:28
BOP55
12:51
saul
12:43
Arasvolvo
12:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |